快看你洗对了嘛？科学沐浴大科普！西安澡堂

骄阳似火，酷暑难耐

最治愈人心的事情

莫过于下班后晚间的沐浴洗澡环节

适宜的温度，劲爽的水流

轻松冲走汗水，治愈满身疲惫

划重点！洗澡也有讲究

科学洗澡科普大课堂，来咯

酒精会抑制肝脏功能活动

阻碍糖原释放

洗澡时人体内葡萄糖消耗会增多

酒后洗澡，血糖得不到及时补充

使人出现

头晕眼花、浑身乏力等现象

同时淋浴过程中

热水会加速人体血液循环

加快脉搏跳动

饮酒后立即洗澡

易诱发心脑血管疾病

饱餐后洗澡

全身表皮血管被热水刺激而扩张

血液流向体表，导致腹腔供血不足

影响消化吸收

易引发低血糖

严重者会虚脱或晕倒

体力或脑力劳动后

均应休息片刻再洗澡

否则容易引发心脏、脑部供血不足

甚至晕厥 

当然，休息20-30分钟

适当补充水分后进行沐浴

可充分发挥浴中按摩优势

能有效缓解疲惫