个人症状,仅供分享。西安“小阳人”居家日记

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要不是周六把我咳出眼泪,我不会怀疑自己有一天会感染新冠病毒,后来仔细想想,中招应该是上周五前后。


我们是咨询公司,可以居家办公,再加上有政策也提醒,居家不流动可以不用做核酸。不过,随着前段时间防疫政策调整,撤销了一部分核酸点,公交、地铁不得拒绝无48小时核酸报告的乘客乘车,社会开始重新快速流动,小区群里信息告诉我,流动人口上来了,还是做一个吧,去做核酸也算一个心理安慰吧。


于是在周四下午下班(12月8日),我在南郊附近的核酸点做了一次单管采样。


这一段西安最低气温都在零下2、3度,有风的傍晚寒意刺骨。当我走到核酸点时,才发现队伍一眼望不到头。


差不多排了十五分钟,穿着保暖内衣和羽绒服的我,手脚凉透,甚至队伍里有“火气大”的年轻人,就穿个卫衣,身体早都哆嗦个不行。接近半小时,终于排到我,一看时间还早,做完核酸,我就去逛商场找吃的了。


个人症状,仅供分享。西安“小阳人”居家日记  第1张


我所在的公司是咨询类公司,在疫情的头两年,公司业务虽受到冲击,整体营收还算有保障。但等到今年,上游的大部分公司纷纷吃紧告急,我们公司的业务也大幅缩水,不少同行都在业务收缩开启了裁员降本模式,公司考虑招人不易而疫情终会结束,没有裁员,所以,许多人也坚持来单位上班。周五(12月9日)下班后,又去健身房锻炼了2个小时。

第一次感觉到有症状是在周六中午(12月10日),喉咙干涩,开始咳嗽,不过当时没有想那么多,因为一直有慢性咽炎,本就爱咳嗽,且周四的核酸结果是阴性。


入睡前,我的喉咙不断发痒,口渴,感觉很乏力,不过想到第二天还要去聚会,我也没在意。


等到第二天早上醒来(12月11日),我发觉喉咙发紧的症状仍在,等起身坐到餐桌,我先是感到一种寒气从脚部蔓延至全身,我以为一脚踏进凉水盆了,全身冒冷汗,酸痛,一摸额头还有点烫。


个人症状,仅供分享。西安“小阳人”居家日记  第2张


赶紧取来备在家中的新冠抗原测试剂盒,发现C栏变红,而显示检测到病毒的T栏一直没动静,暗自庆幸那就不是新冠。


不过由于感到虚弱,又去躺着休息了一个小时,咳嗽愈发激烈,一度感到把这辈子的咳嗽都咳完了,十分烦躁。等稍微平复下来,第一次测试体温,37.6度。


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越想越不对劲,继续测抗原,当显示新冠感染的那一道T杠渐渐微弱的红了起来和表示测试有效的C杠也显现出来的时候,我知道我阳了,基本上可以确认测试结果。

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我立即联系了在医院的大学同学,他给我的建议是,如果确认感染就居家隔离,多休息,多喝带电解质的水,一些感冒药和布洛芬也有减缓症状的作用,症状较轻的话完全可以居家自愈。


我大概分享一下我的每日症状。


周六(12月10日)持续咳嗽、虚弱乏力,大概率这一天已经开始低烧,只是没有测体温;


周日(12月11日)剧烈咳嗽、发烧不退、体温徘徊在37.5~38.5之间、背痛;

周一(12月12日)剧烈咳嗽、发烧不退、体温徘徊在37.8~38.8之间;


周二(12月13日)持续咳嗽、鼻塞、流鼻涕,体温完全恢复正常。


个人症状,仅供分享。西安“小阳人”居家日记  第5张个人症状,仅供分享。西安“小阳人”居家日记  第6张


自我汇总一下身体状况:最明显的症状就是咳嗽、轻微背痛、轻微头痛,持续发烧,且难以退烧。用过一段时间药物后,截止目前,仅剩下轻微感冒的症状,预示着我的身体正在快速恢复。

我悬着的心,终于放了下来。得知我测出阳性,公司同事组织了一轮抗原自测,均是阴性。很多朋友、同事关心问我身体状态,我告诉他们我的感受:烧已经退了,不严重,就是还在咳。


能看得出,还是有不少同事担心感染的,公司多数都是不到三十岁的年轻人,许多还没成家立业,也是能够理解这份谨慎和焦虑。


而事到如今,我突然感觉自己如释重负:有的事只有亲历,才能迈过心里的那道坎儿,尤其是对于我这个年龄的而言,持续发烧是难受,但也就如此而已(个人症状,仅供分享)。


个人症状,仅供分享。西安“小阳人”居家日记  第7张


网上有专家说,很快将迎来第一次感染的冲击波。


我家里的长辈很多有基础病,免疫力很弱,这几年也都非常注意防护,而随着冲击波的扩散,大家最终几乎都会波及,这对于许多儿童、老年人以及没有疫苗保护基础病患者来说,是一种挑战。


对于我而言,毕竟正值壮年,毕竟有疫苗保护,毕竟平日里喜欢锻炼,多多少少还是相信自己的抵抗力的,完全可以在这次冲击波中居家自愈,不给紧张的医疗资源再次施压,顺利迈过这道难关。


如果要我说这个过程里,自己的感受是什么,我觉得最重要是:休息好、备足药、再有个好心态。奥密克戎变异株的毒性在降低,“正常生活”也正在回归,我看到国内外经济活动已经热忱起来,身边也有不少人都在谋划新的工作,开启新的生活。


我相信,感染的担忧,终究会被人们生活的热情,还有彼此之间的爱,所驱散吧。


个人症状,仅供分享。西安“小阳人”居家日记  第8张


附:
1、若有不适感,第一时间测量体温;
2、多吃水果和橙子,确实有帮助,黄桃罐头也可以让你心情愉悦,补液、补能量;
3、切勿紧张、切勿乱用药,中西药结合,可参考人民日报公布的指南;
4、个人症状与个人感受仅供分享,个体差异很大。

个人症状,仅供分享。西安“小阳人”居家日记  第9张



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