喜欢泡脚吗？西安足浴分享，小小足浴泡起来！

  在药液对人体表温热刺激与药透效应下，可使足部皮肤毛孔及血管扩张，热能作用下的药物直接吸收，再到血液、淋巴循环最后到达靶器官，使其发挥作用。足浴药物经皮肤粘膜吸收到达血液，血液循环可输送氧和营养物质，排出代谢废弃物、二氧化碳。

  人体双足分布了很多内分泌系统的反射区，足浴使药物在温热的刺激下，内分泌腺得到调节，能够令整体内分泌系统恢复平衡。

  中药足浴一方面对于全身血液循环有所改善，另一方面也改善了淋巴液循环。淋巴细胞在人体中，对于病毒和细菌的入侵可以起到很好的抵御作用。淋巴循环加快，能使人体的免疫力得到提高。现代医学认为：“中药足浴还对氧自由基清除，细胞能量代谢和机体免疫的调节，起到了很好作用，从而改善机体高凝状态。

中药足浴包(将中药打碎或放入无纺布包或布包)

中药包放入不锈钢锅或者砂锅加4000ml水煮开

，开锅后转小火煮10min，滤过药渣留药液，待水温降至40～42℃为患儿足浴，水要浸过三阴交(内踝上3指的高度，具体以儿童手中间三指并齐横面宽度为准)[2]。

1.发热患儿足浴约20min,以身上有微微汗出为佳。

沐足时间不宜过长，汗出为宜，约20 min，汗出后，应用干毛巾擦干或及时更换衣服，避免吹风受凉，鼓励多饮温开水。沐足桶一人一用，避免交叉感染[3]。

2.禁忌：

l  合并有心脑血管、肾、肝和造血系统等严重危及生命的原发性疾病，以及精神病患者;

l  对足浴药物过敏或过敏体质或对多种药物过敏者;足部皮肤感染、破损者[1]。