水疗既是一种休闲放松的方式，又是一种养生保健的方法。很多人都喜欢在忙碌的工作之余享受一次水疗，因为它既能让我们得到放松，又能促进身体健康！
做水疗spa有哪些好处呢？
一、水疗泡澡的十大益处
1.疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。
2.净血排毒：可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素。
3.清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。
4.清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。
5.活化细胞：通过专业产后恢复药包熏蒸，可使全身细胞活跃，有效产后改善体质，增加免疫机能。
6.强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。
7.减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
8.美容除斑：可调节内分泌，改善调节，预防妇科病，消除色斑。
9.改善睡眠：水疗15分钟相当于3~5公里运动量，水疗后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。
10.改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善产后手足冰冷促进产后人体循环系统使全身血液循环。
二、水疗泡澡意事项：
1.安装浴室应有窗户通风配置或有强制抽风换气系统配备。
2.注意进水、排水流量通畅（如需施工须符合政府法规）。
3.建议采用温控式小磁人方便控制水温。
4.浴室内的水疗机电源插座位置与机器同方向，偏左机体10公分上方，离地约170公分高的位置，保持与浴缸沐浴用水接触的安全距离，一定要装上漏电保护开关插座。
5.SG设备安装位置在淋浴时脚的方向（进水龙头方向），设备的主机悬挂或放置时必须高于浴缸，机体中心离浴缸边沿30公分以上，高度离地面160公分位置。
6.为使气泡浴使用更加舒适发挥最高效果，请注意选用合适的浴缸：缸内深55公分以上、缸形圆滑无止滑垫的浴缸。
7.不可空腹泡澡，以及饭后至少30-60分钟后才可泡澡。
8.使用时水温不要超过43度。若有心脏病、高血压以及皮肤病等特殊情况，水温应保持在37-38度，不可过高。气泡大小也请根据每个人身体情况调节。
9.浸泡时间不能太久，每次以不超过20分钟为宜。
10.在过度疲劳、过度亢奋及激烈运动后，勿立即泡澡；酒后不建议入浴。
11.气泡浴中严禁将眼睛张开直接浸泡，幼童、孕妇、高龄者、体弱者应特别注意泡澡安全，时间不能太久，气泡力量不能太强，温度不宜太热，应在家人照顾下进行。
12.泡浴中如遇头晕、胸闷、心跳加快、无法呼吸、激动、嘴唇与鼻子顶端发紫、颈静脉肿胀等现象应立即降低水位、将四肢离开水中、冷水湿敷心脏，并保持原位。
13.身上有医疗器具人不建议浴泡，可以等伤口愈合后进行水疗。
还木有评论哦，快来抢沙发吧~