做眼睛手术之后吃什么好「眼睛手术第二天吃什么」

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1、西安做眼睛手术后吃什么

西安做眼睛手术后吃什么

近几日，西安旅游景点的热度不断攀升，让人叹为观止。由于这些新闻都是负面新闻，西安回民街的六条面条就要20元的舆论还没有平息，58元一份的“白菜汤”炖肉也成为了热门话题，引发了网民们的热烈讨论。看起来，本地发起的“不欺客、不宰客、诚实经营”的举措仍未见效。由此看来还不如在家做饭即实惠又健康还吃着踏心，今天小编就为大家准备了这四道每家都必备的家常菜，操作简单，味道还香，而且还有营养，滋血补肾，健脾通便等。

一、红烧鸡腿

材料：

600克琵琶tuǐ，100克彩椒块，蒜末适量，姜末适量，葱花适量

制作方法：

1、将琵pá腿切成丁，放入姜末1勺，葱花1茶勺，料酒2汤勺，盐1勺，拌匀，腌20分钟。

2、起锅烧油，将琵琶腿放rù锅中炸成金黄色，放在一边待用。

3、将姜末、蒜末炒至香味，再加适量小葱花，适量甜面酱，海鲜酱，2茶勺黄豆酱，用小火炒至香味，再放入2茶sháo花生酱，倒入鸡腿，炒至均匀。

4、倒入未过的清水，用小火烧开后，用中火焖20分钟，然后放入辣椒片，搅拌均匀。

二、蒜蓉羊肉

材料：

300克羊肉片，2勺大蒜，2勺生抽，1勺蚝油，1勺米醋，1勺老抽，1勺白糖，盐半勺，淀粉1勺，香油半勺。

制作方法：

1、把蒜皮剥好，剁成小块

2、调好调料，倒入2勺生抽、1勺料酒、1勺醋、蚝油、生抽、1勺白糖、1勺清水搅拌均匀

3、热锅热油，放入羊肉片，快速翻炒（别炒的时间太长，会使肉变硬），变色就可以取出。

4、放入锅中，放入少许油，将蒜片和羊肉放入锅中翻炒，倒入酱汁，继续翻chǎo。

5、当汤汁变得粘稠的时候，再打上yī点芝麻香油，起到调味的作用，就可以上桌了。

三、护肾降酸汤

1、准备食材

首先准备好蛹虫草，葵花、肉桂、茯苓、栀子、芹菜、桑叶以及姜黄等各类时令食材备用。

首先将锅中的水烧至五成开，将各类食材沥干水分放入锅中，等至水至八成热放入，同时撒入咸盐调味去腥，倒入食用油增加xiāng味，水沸即可捞出锅。

因为所准备的药食材效果俱佳，长期食用可以调节身体酸碱值，改善尿酸值和预防tòng风，溶解关节杂质，但个人体质不同huì导致肠胃不适，可以适量降低食材的数量和浓度来匹配，如果没有这么多食材准备的话，也可以补充用相同食材萃取提纯的风定维素来补充，方便快捷健康营养。

四、铁锅豆腐

材料：

1大块豆腐（大约450克）,2克盐，20克玉米淀粉，2个鸡蛋，10克姜，5克小葱，2个小米辣，4 g虾皮，10 g生抽，10 g蚝油，3 g糖，2 g鸡精，100 g清水，3 g香油

制作方法：

1、姜切丝、葱切花、小米辣椒切成薄片备用

2、将老豆腐沥尽（可用厨房纸吸去水份），切成一大片（8厘米*5厘米*1.2厘米），然后在两边洒上盐和玉米淀粉。

3、把鸡蛋磕在一个大碗里，倒入油，把鸡蛋糊均匀的包裹在上面，然后用平底锅中小火煎到两面金黄，盛出备用。

4、无需清洗锅，倒入姜丝、葱片、虾皮，小火翻炒，加入生抽、蚝油、鸡精、糖、清水，倒入炸好的豆腐，倒入适量的汤汁，小火慢炖，收汁，倒入香油，出锅，撒上cōng花。