西安大秦温泉附近足浴按摩店(给你最暖的西安泡汤指南)

倒计时15天？

宝妈末次月经是不是6月26日

这两天想去西安蓝田汤峪泡温泉，求详细攻略

行程安排：
1.从西安坐920路，到汤峪下。 到达汤峪温泉之后登东峰山（免费）朝拜道教风水之山，鸟瞰汤峪镇全貌，朝拜观音像（免费）
2.中餐品尝美味农家乐餐饮、品尝民间地方特色小吃。还有就是蓝田特色农家席面，“蓝田九大碗”每桌200元。
3.汤峪温泉碧水湾阳光浴场泡汤（80元/人），提前一天预定可以享受折扣优惠价格60元/人。
4.泡完温泉，可以观看汤峪大唐遗址公园（39元/人 ）。
5.离开汤峪温泉返回西安结束行程。
汤浴温泉注意事项：
1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。
2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。
12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
13.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
14.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。
15.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
16.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

温泉（hot spring）是泉水的一种，严格意义说，是从地下自然涌出的自然水，泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于（等于）45度的地下水天然泉水叫温泉，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。现在也有很多地区人工打井，一般在600-2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20度以上，也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同，温泉的温度下限很难统一。

立冬倒计时15天，给你最暖的西安泡汤指南

立冬倒计时15天，给你最暖的西安泡汤指南

猝不及防又迎来一波降温，西安直接开启极寒模式，套上秋裤、羽绒服续命，还是抵挡不了寒气的入侵。这样的天气，和家人朋友一起边泡温泉边聊天才是最惬意的事啊~

不过西安周围这么多温泉，质量也是参差不齐，到底哪家才是最靠谱的呢？我找到了最好泡的5家，推荐给你~

华清御汤·宝积池温泉

推荐指数：★★★★★

推荐理由：水质好，天然氧吧

顾客评价：水质真的是我心中温泉的排名第一，你来这里真的能感觉自己瞬间变贵妃了，总之想要高档次的享受就来这里准没错。

“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，小红书上超高人气的杨贵妃同款温泉了解一下。

华清御汤酒店依骊山而建，旁边就是华清宫，酒店是古韵的唐风建筑，让你有种梦回大唐的错觉，随手一拍就是大片，穿汉服拍更有感觉哦！

酒店共有十几个温泉汤池，不想被打扰的话，客房里设有私密汤池，提供专门的浴衣，还能享用免费的下午茶，除了贵没毛病。

如果你只想单纯泡个温泉，可以直接去酒店的宝积池体验。

HOT SPRING

HUAQING

和华清池一样，这里引的是天然的温泉水，有6000年的历史，水温常年保持43℃，水质纯净，泡完再来一个美美的spa，分分钟秒杀日本温泉屋。

由于消费价格偏高，所以客人不多，非常幽静，在氤氲的水汽旁一睹骊山之美，感受富含二十多种矿物质和微量元素的天然温泉水从皮肤滑过，嗯～舒服～

顺便说一下，在这里住宿除了任意泡温泉外，会附带赠送骊山、华清宫门票和《长恨歌》演出票，泡完温泉出去逛逛也不错。

人均：259元

开放时间：11:00—20:00

地址：西安市临潼区华清路38号

大秦温泉

推荐指数：★★★★☆

推荐理由：推荐理由：交通便利，游玩体验好

顾客评价：进到里面环境还可以，有室内温泉和室外温泉，水的温度整体不错，不会太高，适合带小孩子去，整体不错，下次还会去。

大秦温泉算是西安年头比较久的温泉了，交通便利，坐地铁就能到。

▲图源大众点评@我还没吃饱呀

室里室外都有泡温泉的地方，有超大的室内公共温泉池及户外园林式温泉等56个不同种类汤池，也有私人温泉区、独栋别墅温泉、儿童水上乐园。

▲图源大众点评@铃儿响叮当

温泉有药浴、红酒浴、牛奶浴、冰火泉、石板泉、矿砂泉鱼疗等超多种类型，属于弱碱性温泉，水质淡黄清澈，润滑感强，水质淡黄清澈，润滑感强，每个池子边会显示泉水的温度，可以说是相当贴心了。

工作人员超nice！会提供免费的毛巾、饮用水、洗漱用品，甩干机、烘干机，停车也是免费的哦！

DAQIN

HOT SPRING

▲图源大众点评@我还没吃饱呀

蓝色的小鱼0109

除了温泉，这里还有其他的游乐项目，看电影、足疗、健身、美食、棋牌，一大家子玩玩泡泡简直不要太开心！

人均：159元

开放时间：10:00—22:00

地址：未央区天台路南段A15号天台大酒店正对面

陕西省工人疗养院

推荐指数：★★★★☆

推荐理由：价格便宜，性价比很高

顾客评价：同事强烈推荐我来工人疗养院，温泉苑内环境很好，池子也不少，感觉比悦椿的多，个人认为这地儿能长来。

不要被“陕西工人疗养院”的名字劝退，这里可是临潼很有人气的老牌游泳温泉基地，以前是不对外开放的。

由于是省总工会直属职工疗养的地方，所以各方面硬件设施都不差，院子很大，骊山脚下空气清新，到处都是花花草草。

工疗的温泉水温度属于硅酸矿泉，据说对治疗心脑血管疾病、皮肤病、运动系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病有缓解功能。

如果要求不高，室内汤池完全够泡，不同的池子里是不同的汤药，按照需求自己选择，泡完温泉，躺在石板上睡觉很舒服。

不过泉水温度偏高，泡一会就得出来休息一下，不然容易上头。

HOT SPRING

对了，工疗还有标准尺寸的恒温游泳池，夏天来这避暑游泳也非常可。

人均：88元

开放时间：12:30—22:30,21:00停止入场

地址：临潼区康复路28号

南山温泉

推荐指数：★★★★☆

推荐理由：地方大，池子多

顾客评价：和闺蜜一起去的，已经是第二次去啦，～这次好像环境和设备都有升级，体验感受良好，服务态度也很好，而且团购价格优惠，以后还会经常去的

南山温泉在终南山上的一个独栋小院里，环境一级棒，大小汤池都很合适，有点像老派的温泉中心。

NANSHAN

HOT SPRING

温泉分好几个区域，包括老区、新区、室内和私人小院。

老区环境比较静谧，有各种功效的汤池；新区包含一个游泳池，也有十几个汤池。私人小院按小时计费，有一个房间，附带小院和私人汤池。

水质一般，但胜在地方大池子多，随处都有饮水机，也有各种小吃茶点，刷手牌点单，服务员会送到温泉旁边，汤池里还能打麻将。

这家温泉跟附近机场有合作，内部员工享有会员价，平时也经常做活动，抓住机会有时候非常划算。

另外长安区的交通不是很便利，最好还是自己驾车出行，周内去运气好说不定能包场。

人均：平日票138元，周末票168元

开放时间：10:00—23:00

地址：长安区东大镇西部机场集团南山温泉酒店

汤峪·天谭温泉

推荐指数：★★★★☆

推荐理由：推荐理由：小汤池，选择多样

顾客评价：种类比较多，可以根据水温功效选择不同的汤池，最主要的是很干净，水干净，更衣室干净，冲澡间也干净，服务也很热情规范，超级推荐啦！

说起温泉，肯定少不了蓝田汤峪，大大小小的各类温泉到处都是，比较有名的就是碧水湾和天谭两家。

天潭温泉在汤峪的山顶上，算是汤峪条件比较好的浴场，在这里泡汤能俯瞰整个小镇。

天谭大部分是小汤池，温度在35—45℃之间，温泉水无色无味，氟、硅矿物质的含量达到了医疗价值浓度指标，秋冬去泡最好不过。

TIANTAN

HOT SPRING

在视野开阔的露天汤池泡温泉，拥抱360°绝美秋景，有条件建议冬天再来一次，浸泡在温暖的泉水中，抬眼便是银装素裹的白雪世界，冰凉与温暖的碰撞，幸福感爆棚！

人均：成人票150元，学生票99元

开放时间：09:00—23:00

地址：西安市蓝田县汤峪镇天潭大道

专属于秋冬的限定快乐千万别错过，来过一个暖暖的冬天吧！

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