带你了解一下“沐浴”的历史

“沐浴”在古人心中占据了多重要的位置？再落后的时代，也拦不住爱干净的心。

《说文解字》中对沐浴有这样的记载。

"沐，擢发也，浴，洒身也;洗，洒足也，澡，洒手也"。                 

            --【东汉】许慎《说文解字》

其实，古人很早就认识到沐浴对人体的好处。

"其有邪者，渍形以为汗。"

                                    --《黄帝内经·素问》

这句话的意思是洗澡可以预防疾病，具有良好的保健作用。

关于沐浴的起源还有一个神话传说:在商朝建立之前，商部落的一位首领的妻子叫做简狄。在一次沐浴的时候无意吞下了一颗玄鸟的蛋，随后便生出了契，也就是商族的始祖。成汤建立殷商王朝之后，为了警示自己，还专门在自己洗澡的澡盘上刻下了一行字警示自己:

"苟日新，日日新，又日新。"

                                          --《礼记·大学》

"宫人掌王之六寝之脩，为其井匽，除其不蠲，去其恶臭，共王之沐浴。"

                                  --《周礼·天官·宫人》

到了西周时期，沐浴已经发展成为了一种礼仪，并且深入到了社会各个阶层。人们对于沐浴的概念，也发生了很大的变化。

从最开始的保健净身功能，到后来演变成一种礼仪。例如始于殷商的斋戒之礼，在西周时期已经变成了一种定制。在重大的祭祀活动之前，都要先提前进行两次斋戒，并且有专门的官员来主持仪式。周朝的诸侯百官在朝见天子的时候也要沐浴，因此周天子专门为他们提供了一个沐浴的地方，叫做"汤沐邑"。

不仅如此，沐浴也渗入到普通百姓的生活当中，而且都有一套完备的沐浴规矩。比如男女成婚之后，每天要早起沐浴更衣；并且男女不能共用一个浴室。

皂角和澡豆，这两种洗浴用品被我们熟知，它们的原料其实是两种植物:皂荚和肥珠子。这是平民百姓都可以使用的。

讲究的大户人家还会使用檀香、白帆、花朵来沐浴。使用这些时候，身体会留有香味，所以多是女性使用这些来沐浴。在很多古代文献中都有记载。

古人对沐浴的执着，更多是精神方面的追求。沐浴净身，净化的不仅仅是身体，还有自己的心灵。水是透明的，纯净的，这意味着古人渴望摆脱世俗的纷扰，追求身心的和谐与统一，实现精神自由，达到一种超脱心灵的境界。

因此在日常生活当中，沐浴展现了生活美学。而在宗教或者是儒家、道家等学派思想当中，沐浴则被上升到了一种精神高度。将沐浴与思想境界、人生境界联系起来，即至高至美的人生境界。