气温骤降要谨防心梗吗?
由于冬季天气寒冷,人们户外活动减少,人体血脂的摄入和代谢比例失调,使血液黏稠度增加,血管内凝血倾向增高,容易形成血栓,诱发心梗。另外,常见的上呼吸道感染可能发展为肺炎,造成心脏负荷过重,也会成为心梗的重要诱因。 王医生提醒老年人,特别是患有心血管疾病的老人,要适量进行一些户外活动,增加血管的耐受力和保持已有的弹性。 有高血压、冠心病的老人特别要防止便秘;一日三餐要以清淡的饮食为主,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、水果等;平时要多喝水,晚上睡觉前和早晨起床后最好都喝一杯温开水,以降低血液黏稠度,防止心梗;老年人要避免情绪过于激动,尽量少参加一些具有刺激性的活动,如打麻将、打扑克等。 "气温骤降谨防心梗吗? 由于冬季天气寒冷,人们户外活动减少,人体血脂的摄入和代谢比例失调,使血液黏稠度增加,血管内凝血倾向增高,容易形成血栓,诱发心梗。另外,常见的上呼吸道感染可能发展为肺炎,造成心脏负荷过重,也会成为心梗的重要诱因。 王医生提醒老年人,特别是患有心血管疾病的老人,要适量进行一些户外活动,增加血管的耐受力和保持已有的弹性。 有高血压、冠心病的老人特别要防止便秘;一日三餐要以清淡的饮食为主,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、水果等;平时要多喝水,晚上睡觉前和早晨起床后最好都喝一杯温开水,以降低血液黏稠度,防止心梗;老年人要避免情绪过于激动,尽量少参加一些具有刺激性的活动,如打麻将、打扑克等。 。大雁塔,历史博物馆,青龙寺,曲江海洋公园,大唐芙蓉园,曲江池,大明宫,钟楼鼓楼,回民街,各种公园,北郊远点的未央湖游乐场。
《西安室内嗨玩指南》来了!气温骤降也照High~
《西安室内嗨玩指南》来了!气温骤降也照High~但是,对于好动爱玩的大小朋友来说,天冷从来都不是拒绝出门的理由,室外不行就换室内,既不怕风雨也不惧寒冷,最好还有各种精彩活动玩个尽兴......为满足大家的设想,小编强烈安利西安室内游览景点人气榜TOP1——曲江海洋极地公园。
欢乐不打烊 一起闹海洋
天气虽然寒冷,但曲江海洋极地公园的活动依旧精彩,热度不减,在欢乐剧场里,极地嘉年华热闹来袭,阳光的水手,美丽的鱼女,热情的夏威夷少女,排成方队,踩着鼓点,跳着欢快的舞蹈,和你在温度舒适的馆内,分享快乐,捕捉惊喜。
活动时间:
2021年10月10日、16日、17日、23日、24日
12:55、14:55
这里还有最受大小朋友欢迎的海豚海狮表演秀,呆萌调皮的海狮,聪明伶俐的海豚,出场自带BGM,打招呼,握手……可爱的模样分分钟萌化观众的心。
活动时间:
每天11:00、13:00、15:00、16:50
在海底剧场,海洋主题演出梦幻开演,如果你喜欢新鲜刺激的表演,就来看看海底飞行秀吧,手持道具的演员,将舞蹈动作与海洋科技完美融合,配合着音乐和场景,自由穿梭在蔚蓝海洋里。
活动时间:
2021年10月10日、16日、17日、23日、24日
10:30、12:30、14:30
如果你喜欢精彩绝美的表演,美人鱼传说一定不能错过,优雅的人鱼公主,展开美丽的尾鳍潜入海底,捧起珊瑚细沙轻扬散落,为四方游客送上美好的祝福。
活动时间:
周一至周五:11:20、13:30、15:10、17:30
周六、周日:11:20、13:30、15:10、16:20、17:30
还有惊艳的黄金鲹水下喂食表演等你来亲自揭秘,成群结队的黄金鲹,如何在潜水员的投喂下,变成一束耀眼的黄金风暴。
活动时间:11:30、13:45
在海韵广场上,水手吹响号角,蔚蓝色的旗帜飘扬,海洋公园欢乐号正式起航,海洋极地欢乐大巡游点燃游客激情,引来观众的阵阵掌声。
活动时间:
2021年10月10日、16日、17日、23日、24日
12:10、16:00
你以为只有这些吗!?NONONO~曲江海洋极地公园作为2021年“西安市民终身学习体验基地”,拥有着雄厚的科普资源和独具特色的研学基地,让大人和孩子在游玩中get到知识点,收获到1 1>2的快乐,快跟着小编一起去看看吧。
畅游不忘学 解锁新玩法
曲江海洋极地公园占地100余亩,馆内水体总量约为6000吨,养殖了淡水、海水生物300余种,数量12000余尾(只),这里有布氏鲸鱼标本、国内最高的圆柱缸,以及西部最大的红珊瑚,还有大陆首个最先进、最大屏幕的高科技虚拟海洋生物展示系统,在这里行走一天,妥妥的海洋生物都认全!
除了神奇的海底世界,这里还有【海洋美育中心】,位于曲江海洋极地公园极地馆二楼,它不仅是“海洋美育研学基地”,同时也是以中国南极科考站为原型的海洋美育中心极地科考站项目,并长期对外开放。
在海洋美育中心孩子们可以扮演“小小科考队员”,通过语音互动、声光电特效等“黑科技”,动手DIY、绘本制作、闯关游戏、通关秘籍等项目,在体验的过程中,沉浸式了解地球知识、认识海洋生物,感受别具一格的趣味课堂。
除此之外,设置在极地馆的互动时空VR体验设备也备受小朋友好评,VR直升机、VR摩托,采用了炫境科技独创的动作捕捉系统,结合时下具科技感的虚拟现实技术,带来全新沉浸式驾驶体验,为小朋友开启探索海洋的新模式。
精彩活动有了,活力表演有了,趣味课堂也有了,你跟极致快乐还差一张梦幻合影,快在曲江海洋极地公园,清澈蔚蓝的浪漫背景中,与浩瀚海洋、恋爱鲸鱼定格暖心时刻,在鱼群环绕依偎下摆拍浪漫大片,在水母展窗前拍张美美的剪影,留下羡煞旁人的唯美回忆。
浏览了这么多打开海洋公园的姿势,就差行动啦,这份热乎乎的安利已送出,快来解锁更多海洋奇遇吧!
标签: 西安室内休闲娱乐去处
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