西安桑拿天是什么时候「西安最近出什么事了」

“热得难受，一出门就一身汗。”这几天的天气使得西安市民不敢出门，中伏之后的这几天，西安的热从干热变成了湿热，也就是大家所说的“桑拿天”，这样的天气还要持续一周，大家一定要做好防暑降温，防止高温天气引发中暑。

西安连续7天高温 7日突破40℃

7日白天，我省大部以多云间晴天气为主，陕北北部出现降水，关中、陕南高温天气还在持续。截止7日16时，全省共67区县出现35℃以上高温天气，其中35区县超过38℃，5区县超过40℃。

最高气温分布：陕北27.8℃～38.3℃，关中大部31℃～40.5℃，陕南32.6℃～41.4℃，最大值出现在旬阳41.4℃。

气象部门监测显示，西安进入8月以来，1～7日最高气温：35.1℃、37.1℃、37.4℃、38.2℃、38.3℃、39.1℃、40.3℃，连续7天出现了35℃以上高温天气，提醒公众要继续做好防暑工作。

中伏后西安出现“桑拿天” 这些事情要注意

大家有没有发现，相比于前阵子西安的高温天气，中伏之后的高温又有不同。

6月底7月初，西安的高温是干热模式，进入8月之后，西安的天气呈现高温、高湿的特点，也就是我们常说的“桑拿天”。这是因为空气里的湿度比较大，加之温度升高，大家就好像进入了“蒸箱”，一出门就是一身汗。

西安的桑拿天还将持续一周时间，西安市气象台2022年8月7日16时发布重要天气报告：受副热带高压控制影响，未来一周西安市晴热天气持续，最高气温将维持在37℃~39℃，局地可达40℃以上，且湿度大，体感闷热；午后多分散性阵雨或雷阵雨，易出现短时暴雨、短时大风和雷电等灾害性天气。

西安市气象台特别提示：高温闷热天气持续时间长，需特别关注对人体健康、能源供应、户外作业等的不利影响。强烈建议公众做好防暑降温，尽量避免午后高温时段的户外活动。午后雷阵雨中易出现短时暴雨、雷暴大风等灾害性天气，需注意防范城市内涝和农田渍涝，加强对防雷设施的安全排查，采取必要防风措施，同时及时停止户外作业。

专家表示，进入中伏后，桑拿天居多，不仅气温高，而且空气湿度也高，人体出汗多，消耗大，容易产生生理及心理上的疲困，表现为没有精神和食欲不振。在饮食调理上，消暑清热可多吃苦味食物，多吃紫薯、山药等薯类食物，可祛湿、预防情绪中暑、保护脾胃。此外，还要注意做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒，防止上火。

40℃以上为啥人体机能易受损

中暑、热射病，都是由于温度过高引发的疾病。那么，40℃以上为啥人体机能易受损？

专家表示，一般来说，人体感觉最舒适的外界温度是26℃左右，在湿度较小时，36℃-37℃的天气就是人体的极限了；在湿度较大时，30℃就已经达到人体极限。外界温度超过40℃，早已超出了人体极限温度，有可能导致人体机能受损，将出现病症——中暑或一些并发症。而对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说，在高温天气里，这些人群应特别注意防暑降温。

那么我们该如何预防中暑呢？首先不要贪凉，室内空调温度不宜过低，最好和室外保持5℃-10℃的温差；其次及时补充水分，如果出现头昏、汗多等早期中暑症状，可服用藿香正气水、十滴水等；体弱者尽量减少午后外出。

未来几天陕北多雨 中南部高温闷热

根据最新预报，受副热带高压和低层切变影响，预计8-11日陕北中北部多对流性降水天气，强降水主要时段是8日夜间到9日夜间，预计8日榆林北部部分地区有大到暴雨，9日榆林东部部分地区有大到暴雨、局地大暴雨，提醒公众密切关注短时临近预报预警信息，注意防范。另外受副热带高压持续影响，未来三天关中大部、陕南大部有35℃以上高温，关中中东部、陕南中东部可达38~40℃，建议公众做好防暑降温，尽量避免午后高温时段的户外活动并做好防晒防暑。

预计8月8日西安城区及各区县多云间晴天，午后有分散性雷阵雨，城区气温28℃～39℃，其他区县最低气温25℃～28℃，最高气温37℃～40℃；9日多云，28℃～38℃；10日多云，26℃～38℃。

华商报记者 毛蜜娜 实习生 张漪凡 通讯员 朱文静

来源：华商网-华商报

西安休闲娱乐的场所都有哪些

芳村酒吧街，机场路力美键健身俱乐部。远景路南美休闲会所（洗桑拿的）环市路白云宾馆旁边也有一条街，里面好几家酒吧。

西安的夜生活

东大街：1＋1迪吧，里面有慢摇吧。
阳光夜总会，里面有美女吧，消费较高。
帝豪夜总会，消费较高
南大街：粉巷附近有多个迪吧和夜总会，消费较中高
西大街：火凤凰夜总会，消费档次较底，人很杂
北大街：钱柜KTV,里面有自助餐。消费中上。
西一路南新街口:金翅鸟夜总会,消费高。
东二路尚俭路口：823夜总会，消费中等，人杂。
和平门内：滚石KTV，里面有美女吧。滚石旁边有金汉斯，可以吃巴西烧烤
晚上出城消费就去南二环以内，治安较好，娱乐场所多。
主要分布在长安路（以KTV为主）、友谊路、南二环上（以洗浴广场为主）、长安南路（外国语学院周边有几个KTV、夜总会，里面很多学生MM）。
文艺南路：天上人间KTV，消费中等
城外北郊也有不少娱乐场所，但是比较远，北郊的治安一般，不熟悉就不要去了。

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